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TAI CHI
GRUNDLAGEN

In entspannter Atmosphäre mit dem wirkungsvollen System geschmeidig machender Übungen vertraut werden. Im regelmäßigen Unterricht die Bewegungsabläufe des Tai Chi erlernen.

BUSINESS TAI CHI
UND EVENTS

Das Tai Chi Zentrum Hochschwarzwald hat ein spezielles Business Tai Chi Programm entwickelt, das sich den individuellen Bedürfnissen von Mitarbeitern in Unternehmen anpasst.

PERSONAL
TRAINING

In persönlicher Betreuung hocheffiziente Bewegungsabläufe erlernen, individuell auf die eigenen Bedürfnisse, Probleme und Zielsetzungen zugeschnitten.

 

TAI CHI GRUNDLAGEN

  • Für Körper, Geist und Seele
  • Verspannungen spüren und auflösen
  • Wöchentliche Tai Chi Lerngruppe

 

Das Tai Chi Zentrum Hochschwarzwald bietet eine fortlaufende wöchentliche Lerngruppe an. In entspannter Atmosphäre werden Anfänger mit diesem wirkungsvollen System von geschmeidig machenden Übungen vertraut gemacht. Im regelmäßigen Unterricht erlernen sie die Bewegungsabläufe des Tai Chi. Je nach Entwicklungs- und Kenntnisstand wird das Wissen individuell und systematisch für den einzelnen Teilnehmer vertieft.

BUSINESS TAI CHI UND EVENTS

  • Spezielles Präventionsprogramm für Unternehmen
  • Höhere Mitarbeiter-Zufriedenheit
  • Effektives Stressmanagement
  • Im Unternehmen oder als externes Event, auch begleitend zu Tagungen

 

Das Tai Chi Zentrum Hochschwarzwald hat ein spezielles Business Tai Chi Programm zusammengestellt, das sich den individuellen Bedürfnissen der Mitarbeiter anpasst. Zielgruppe sind alle Mitarbeiter, auch in größeren Gruppen, bis hin zu gezieltem Team- und Einzeltraining für das Management. Tai Chi ist in vielen Ländern bereits ein bewährtes Mittel zur Stressprävention und Gesundheitsförderung. Ideal ist hier die Vorbeugung bereits am Arbeitsplatz. Mehr >>

 
 

PERSONAL TRAINING

  • Individuelles Übungsprogramm
  • Optimal für aktive, berufstätige Menschen
  • Mehr Balance, Koordination und Flexibilität

 

Sie haben wenig Zeit und suchen ein Übungsprogramm, das individuell auf Sie zugeschnitten ist. Sie wünschen ein auf Sie und Ihre Möglichkeiten abgestimmtes Training, auch unter Berücksichtigung von Beschwerden, Beeinträchtigungen und besonderen Zielsetzungen. Sie suchen ein ausgleichendes, ruhiges und kräftigendes Training, das Ihre Balance, Koordination und die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern fördert. Sie suchen ein Training, das Ihre körperlichen und geistigen Potenziale stimuliert. Dann empfehlen wir Ihnen Tai Chi als „Personal Training“! Mehr >>

Kursplan